Без вредных привычек

Без вредных привычек

Без вредных привычек

Сегодня поговорим о том, как жить без вредных привычек?

Эта статья продолжение предыдущей темы.
Давайте проанализируем,  на что стоит обратить внимание, чтобы постепенно избавиться от них. Итак, что загоняет нас в «черную полосу» жизни:

Сравнение себя  с другими людьми

Одним из самых распространенных и разрушительных привычек несчастного человека является постоянное сравнение себя и своей жизни с другими людьми. Такого человека постоянно волнуют чужие автомобили, дома, работа, одежда, деньги, популярность, личные успехи и т. д. В таких условиях трудно поддерживать самооценку на высоком уровне и защищать себя от негативных эмоций.

Обвинение  других людей в своих неудачах

Когда что-то идет не так, мы часто чувствуем себя беспомощными. Это может быть удручающим, но мы усугубим ситуацию, если будем обвинять других в своих неудачах. В этом случае мы избегаем ответственности за собственную жизнь. И как результат, теряем возможность вносить изменения и улучшать нашу реальность. Мы становимся пассивными наблюдателями за нашей собственной жизнью.

негатив

Ваше  негативное окружение

Большинство из нас живет в окружении большой группы людей.  Люди, с которыми мы проводим время, оказывают большое влияние на то, что мы думаем и чувствуем. Поэтому, если человек позволяет окружать себя злобными (завистливыми) людьми, это только затрудняет путь к его собственному счастью. Человек всегда будет недоволен, если он руководствуется мнением других несчастных. Он впитывает чужой образ мышления, что со временем  не позволяет взглянуть на свою жизнь в новом позитивном ключе.

Не стоит пытаться угодить всем

Большинство несчастных людей очень нравятся людям, что они забывают о чужих потребностях и желаниях. Конечно, естественно, что мы хотим, чтобы люди, окружающие нас, были счастливы, но это не за счет же нашего счастья! Часто нам приходится принимать решения, которые приносят нам пользу. Речь идет не об эгоистическом поведении, а о том, что мы тоже имеем право жить  для себя.

Кто не рискует, тот не пьёт шампанское

Несчастные люди редко рискуют. Они боятся, что они потерпят неудачу. Это приводит к тому, что вы попадаете в рутину, делая  свою жизнь скучной, лишенной реальных страстей и приключений. Думаю, что одна из страшных вещей в жизни — это отсутствие мужества, чтобы попробовать что-то новое.  Нет ничего более захватывающего, чем риск. Что  бы ни получилось в итоге,  Вы всегда в выигрыше, будь-то реализация задуманного или получение опыта. И в этом суть человеческой жизни.

Зачем отказывать себе в радости

Каждый человек должен сделать это своим приоритетом: каждый день предлагайте себе немного удовольствия. Не стоит относиться к своей жизни слишком серьезно, тогда Вы часто будете испытывать беспокойство. Не сможете смеяться над собой. Таким образом, легко стать угрюмым человеком, с которым невозможно шутить и говорить спокойно. А без улыбки нет счастья.

Не стоит стремиться к совершенству

Когда человек  хочет быть совершенным и добиваться отличных результатов в любой своей работе — ему трудно найти истинное счастье. Установка слишком высокой «планки», почти всегда приводит к низкой самооценке, что обычно приводит к страданиям.

Материальные ценности не способны привести к счастью

Многие научные исследования ясно показывают,  что они приносят временную радость и чувство безопасности, но в конечном итоге они не меняют свою жизнь к лучшему. Когда человек попадает в привычку накапливать ценности, он часто испытывает недовольство и разочарование. Увеличивая своё богатство, он часто приносит в жертву семью, друзей и личные радости.

Не нужно жаловаться на свою судьбу, нужно действовать

Жалоба по своей природе является досадой, которая мешает человеку реализовать мечты и планы. Несчастный человек усиливает негативное мышление, отвергая любые возможности взять жизнь в свои руки. В результате он воспринимает свое окружение как зловещий мир, который не дает шансов на развитие и успех. Нетрудно догадаться, что у такого человека мало шансов получить истинное счастье.

благодарность

Нужно быть благодарными

Несчастный человек часто отвергает чувство благодарности, потому что благодарность противоречит его мыслям о себе.  Благодарность очень связана со счастьем. Трудно проявлять ее, не будучи удовлетворенным, не так ли? Когда что-то хорошее случается с человеком — за что он мог бы себя поблагодарить — обычно он этого даже не замечает. Вместо этого он видит десять неприятных поступков, за которые он потом долго себя корит.

Не будем преувеличивать проблемы

Неприятные и плохие вещи случаются со всеми. Разница между счастливыми и несчастными заключается в том, что первый воспринимает негативные переживания как временные, а последний — как препятствие, которое невозможно преодолеть. Несчастный человек не может смотреть на свои проблемы с точки зрения жизни в целом. Вместо этого он концентрируется на конкретных проблемах, воспринимая их гораздо более серьезными, чем они есть на самом деле. Таким образом, человек покрывает весь мир своими фантазиями. Вместо того, чтобы двигаться вперед и пытаться чего-то добиться в жизни.

Очень буду рада, если в комментариях Вы добавите свои наблюдения из жизни, какие ещё вредные привычки мешают нам быть счастливыми? Как научиться жить без них?

Предложение для тех, кто не может выбраться из «черной полосы» жизни, просто кликните на кнопку и приходите на пробную консультацию…

Пробная-консультация

Заявку на бесплатную пробную консультацию можно оставить и здесь:

Комментарий (2)

  • Ольга| 24.01.2018

    Очень важные привычки рассматриваешь.есть над чем задуматься и начать анализировать свою жизнь, вполне реально внести в неё изменеия. Благодарю.

  • Наталья| 21.02.2018

    Благодарю, все так просто, оказывается.

  • Оставить ответ

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *