жизнь с чистого листа мне часто приходится слышать эти слова от самых разных людей.

Новая жизнь с чистого листа

«Вот бы начать все с начала, чтоб жизнь – с чистого листа!»- мне часто приходится слышать эти слова от самых разных людей. Не всегда это означает, что человек по-настоящему глубоко несчастен или что жизнь вдруг полетела в тартарары. Вовсе нет.

Большинство из них вполне успешны и востребованы. Просто они устали. Устали от бесконечного бега по замкнутому кругу: работа – дом – работа. Кого-то «достала» начавшаяся вдруг полоса неудач, когда все буквально валится из рук.

А кто-то просто, подпадая под «обаяние» понедельника или Нового года, мечтает о переменах, которые непременно начнутся прямо вот с этого магического дня. Таких людей, кстати сказать, большинство. Вот вы разве никогда не давали себе обещаний, что «с понедельника я буду…. (чего-то там делать) и у меня изменится… (что-то где-то)»? Уверена, давали. Другое дело, что, по наблюдениям психологов, такие обещания мало когда означают серьезный настрой на перемены.

Почему? Да потому, что изменить жизнь, перевернуть неудачную ее страницу – шаг довольно непростой и, чтобы решиться на него, нужны какие-то действительно веские (в том числе и с психологической точки зрения) основания. И изрядный запас терпения и упорства.

Если у вас назрела — по-настоящему! – потребность изменить свою жизнь, начать ее с чистого листа, то предлагаю воспользоваться несложными в исполнении советами, которые помогут вам прийти к заветной цели. Итак, если действительно готовы – читайте дальше.

лист

Начинаем новую жизнь с…

переосмысления собственного опыта. Для этого берем лист бумаги и записываем подробные, развернутые ответы на вопросы:

  • По каким причинам вы решили изменить свою жизнь?
  • Что конкретно не устраивает в существующем положении дел?
  • Почему вы живете так? Что к этому привело (вспомните свои поступки и их причины)?
  • Какие перемены вам хотелось бы получить? Почему именно такие?
  • Подумайте, а не возможны ли какие-нибудь неприятные последствия изменений? Для вас или дорогих вам людей.
  • Если «да», то можно ли как-то свести их к минимуму? Что для этого нужно сделать? Вы же не хотите в новой жизни страдать от чувства вины?

Записали? Теперь оставьте свои заметки «отлежаться» на денек-другой. Перечитаете их потом, на свежую голову и, возможно, что-то добавите, поправите…

Составляем план действий

Итак, прошло время (я не знаю, сколько вам понадобится на осмысление планов на новую жизнь: кому-то день, кому-то месяц) и вы все еще уверены, что новая жизнь и непременно с чистого листа вам необходима? Поздравляю. Вы прошли проверку на твердость своих желаний. В этот раз у вас все непременно получится! Двигаемся дальше.

Настало время составить план действий и подумать, нужна ли вам предварительная подготовка. Например, вы разочаровались в работе и решили ее сменить. Но поиски новой могут затянуться на неопределенный срок (вы же не будете менять шило на мыло?). Значит, вам необходимо создать хотя бы минимальную «подушку безопасности» — отложить денег, чтобы хотя бы не голодать (я немножко утрирую, но суть, думаю, понятна).

Берем новый листок и отвечаем на вопросы:

  • Какая она будет – моя новая жизнь?
  • Чего я хочу от нее?
  • Каким я ХОЧУ буду (вижу себя) через N лет?
  • Что нужно сделать достижения цели?
  • Какие препятствия могут возникнуть? Как я буду их преодолевать?

 

Сделали? Ну вот. Теперь у вас есть не расплывчатое желание: «хочу новую жизнь» или «хочу начать все с чистого листа», а более – менее конкретный план действий. А значит, больше шансов добиться успеха и не бросить все на полпути.

Напутствия в дорогу

Если вдруг опустятся руки (никто ведь не обещал, что будет легко), перечитайте свои записи. Переживите еще раз (мысленно) те причины, которые вас подтолкнули (или вынудили?) все это затеять. Замотивируйте себя заново. И двигайтесь вперед.

Начиная новую жизнь не забудьте оставить прошлое в прошлом: простите обиды, попрощайтесь с комплексами и неуверенностью в себе. Полюбите себя. Верьте в себя. Заводите новые знакомства. И не оглядывайтесь!

А если вам нужна дополнительно профессиональная помощь, приходите на бесплатную консультацию.

Пробная-консультация

Заявку на бесплатную пробную консультацию можно оставить и здесь:

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *